Artikelomschrijving

Nederland is in de ban van het niet-roken. Sinds 1 juli mag er in de meeste openbare ruimtes niet meer gerookt worden. Met een beetje geluk wordt het een mooie zomer en kunnen verstokte rokers in de zon genieten van hun sigaretjes. Zo niet, dan wordt het knus samen stomen onder een afdakje. H et rookverbod zal voor veel rokers een duwtje in de richting van een gezond(er) leven zijn. Althans, dat beoogt de overheid. Longartsen Pauline Dekker en Wanda de Kanter, beide voormalig rokers, springen daar doeltreffend op in. Hun boek 'Nederland stopt! Met roken' is een welkome aanvulling binnen de handboeken voor een rookvrij bestaan. Wat maakt dit boek dan beter dan al die andere? Het is verfrissend, confronterend en nergens belerend. Stoppen met roken moet je zelf én voor jezelf doen. 'Nederland stopt! Met roken' omvat alle stadia die een roker moet doorlopen om van zijn verslaving af te komen. Allereerst worden alle voordelen van niet meer roken goed gepresenteerd. Dan wordt het tijd om te begrijpen waarom je verslaafd bent aan die sigaretten. Vervolgens volgen de motieven om te stoppen en ter afsluiting zijn er de manieren waarop je dat kunt doen. Het boek bevat veel informatie, maar die is allemaal goed te behappen omdat het helder en goed is geschreven. De praktijkvoorbeelden, quotes en opsommingen maken de informatieve hoofdstukken luchtig en overzichtelijk. Bovendien is het boek gelardeerd met interessante korte interviews met bekende Nederlanders en verschillende medische specialisten.